Mon approche
En tant que Thérapeute en Relation d’Aide ᴹᴰ, je vous accueille avec bienveillance, non jugement et dans le respect de votre rythme et de votre unicité.
Diplômée du Centre de Relation d'Aide de Montréal ᴹᴰ, je pratique une approche humaniste, qui met le client au centre de la relation thérapeutique.
Je vous offre une écoute attentive pour vous aider à mettre en lumière vos forces et vos difficultés, à comprendre vos émotions et vos besoins, et à explorer vos peurs.
Je vous accompagne dans la création d'une vie qui vous convient réellement.
Pourquoi consulter?
S'engager dans un processus de thérapie individuelle, c'est sortir des sentiers battus pour aller vers une vie plus satisfaisante.
1
Approfondir la connaissance de soi
2
Améliorer ses relations
3
Développer l’amour de soi
Motifs de consultation
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Difficultés relationnelles
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Perfectionnisme
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Insécurité affective
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Difficulté à exprimer ou réguler ses émotions
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Manque d'estime de soi ou de confiance en soi
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Sexualité ou vie affective non satisfaisante
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Sentiment de non valeur
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Difficulté à s'affirmer ou à mettre des limites
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Difficulté à se prioriser
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Rupture amoureuse ou deuil d'un être cher
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Sentiment de ne pas être aux commandes de sa propre vie
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Besoin de s'exprimer et d'être entendu(e)
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Schémas répétitifs en relations amoureuses
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Etc.
